Shame

Vou fingir que não abandonei o blog e o desafio e voltar com cara de pau e muita, mas muita, vontade de vencer dessa vez. 

Sabe, eu sempre tive inveja dos garotos da minha escola, da minha rua, enfim, os garotos da minha cidade. No verão, que na minha cidade é beeeeeeeeem tenso, eles tiravam a camisa, e eu, tímido e complexado que só, torcia ao máximo pro inverno chegar logo ou fazer um ventinho nas tardes escaldantes da estação só pra poder usar aquela blusa guerreira de frio, eu achava -ainda acho- que escondia as gordurinhas indesejadas. Meus pais e irmãos sempre me apelidaram por isso, mas eu preferia ser taxado de louco do que marcar as dobrinhas com os tecidos fluídos do verão.
O resultado disso? Poxa, é bem simples. Desde os 10 anos de idade eu não tiro a blusa na frente dos outros, também não uso camiseta, o que me deixou bicolor, é bizarra a marca de sol que fica, como se eu ainda tivesse de blusa mesmo quando sem camisa, sabe como? kkkkk  Faz 10 anos que eu não vou a piscina também, só vou quando é na casa de amigos ou parentes, e mesmo assim não tiro a blusa. EU SOU A PESSOA MAIS COMPLEXADA DO MUNDO, já notaram, né?
Hoje enquanto tomava sorvete minha mãe disse uma coisa que me marcou muito. "Fulano, você só tá comendo porcaria, né? Eu não te acho tão gordo assim, mas se você tem tanto complexo assim contigo mesmo por que come tanta besteira assim? É, porque se fosse comigo eu daria um jeito de emagrecer, se eu quero tanto isso e tenho tanta vergonha do meu corpo eu faria algo pra dar um jeito!"
Grosso! Ríspido! Mas só daquele modo pra me fazer acordar DE NOOOOVO pra situação, amanhã eu quero mudar, aliás, todo esses dias eu queria, mas escrevendo aqui, apesar de não ser garantido, vai ser mais fácil. Sem muitas restrições, sem muitas firulas, mas um pouco -pelo menos- mais saudável e ativo.
Gente, o bom filho a casa torna, vocês me perdoam e aceitam de volta? Beijim procês!

Vamos pular, vamos pular, vamos pular, vamos pular!

Só pra falar que eu prometo que nessa semana vou pular corda todo dia, além da academia, de acordo com o tempo que eu aguentar em cada dia. Estamos de acordo? Bora deixar músicas boas de se exercitar aí nos comentários? Beijos nocês!

Tô na academia, gente!

                              

Como vocês são muito divergentes em dar castigo, tive que me matricular na academia, para assim, conseguir cumprir com  os castigos. Lá tô correndo, fazendo abnominal e tudo o mais. Vou ficar totoso pro verão, diz aê? (eu creio né). Minha meta é chegar nesse corpo da foto abaixo, será que em três meses dá? hahaha...

I'm Back

Gente, por favor, desculpa a GRAAAAAAANDE ausência, mas é que eu perdi a senha do blog e em meio a todas as provas finais e correria da escola eu só tive tempo -e paciência- de tentar recuperá-la hoje. UFA!
Mas pra recompensar toda esse tempo eu vou postar algumas fotos de antes e depois do desafio pra vocês -e eu- verem se tá fazendo diferença ou não. Não riam do meu corpitcho a la peira... fino.grosso.fino.grosso.

Ainda com vergonha e não acreditando que eu postei mesmo essa foto Eu realmente odeio esse culote, sério, ele e o meu peito são as partes do meu corpo que eu menos gosto. Mas eu acho que perdi um pouquinho das ancas, né? kkk Alguém aí sabe algum exercício/vídeo bom pra gaxxtar as anquinhas caídas não? E não gente, antes que alguém pergunte, isso não é boia salva vidas não tá? kkkk

Apesar das roupas estarem mais largas e visualmente eu ter emagrecido eu não senti diferença nenhuma na barriga de chop, e vocês?  

-Então é isso gente, mês que vem eu posto mais antes e depois e um aviso: DEVIDO AO MEU SUMIÇO EU VOU DEIXAR VOCÊS ESCOLHEREM QUALQUER CASTIGO PARA EU FAZER, DESDE A UM EXERCÍCIO DIÁRIO DURANTE DETERMINADO TEMPO OU ALGUM CORTE DE ALIMENTO. PRONTOS?

Movimento sem Tara da semana.

  E hoje estreia, finalmente, o primeiro MST da semana. Pra quem ainda não sabe, o MST será uma tag do blog contando tudo aquilo que tive que resistir bravamente  na semana, e logo avisando: O dessa semana não foi nada fácil. Inúmeros aniversários para eu ir, lanches de graça na escola, biscoitos recheados aos montes no armário, refrigerantes e sorvete no congelador. Por fim me via passando de olhos fechados e falando comigo mesmo: "Não, você é forte! Você consegue!" kkkk.
  Então vamos ao que interessa: Na segunda feira, assim que eu chego da aula, dou de cara com um litro de fanta suadinho e geladinho me chamando, foi muito difícil resistir, acho que se não fosse os comentários me dando apoio, eu não teria conseguido. Fora os biscoitos de chocolate e salgadinhos que minha mãe tinha comprado pra merenda da minha irmã. Agora você pensa comigo: Começar uma segunda de regime e um monte de tentações dessa é pra foder com qualquer um, né? Pois bem, pensei que seria só a primeira e última tentação.
  Terça feira foi um dia relativamente tranquilo, fora os biscoitos de chocolate, que até hoje continuam aqui em casa, não teve mais nada de tão tentador assim. Mas quarta o bicho pegou, aniversário da prima com pizza e muito refrigerante, acabou que enquanto eu tava lá pra parabenizá-la a pizza ainda não tinha chegado, menos mal hahaha. Quinta feira foi um dos piores dias, escola deu cachorro quente e refrigerante grátis pra comemorar o dia do estudante, peguei o meu e dei pra um esfomiado alguém da sala kkkkk.
  Sexta feira também não teve nada de tentador assim não, só os biscoitos de chocolate, suspiros e um pacote com caramelos que minha irmã ganhou da lembrancinha do aniversário do colega dela.
  Então foi isso, talvez, se eu não tivesse resistido, poderia estar 2kg mais gordo agora, me senti orgulhoso de ter dito não a todas essas delícias. Acho que concluí direitinho essa "uma semana sem tara", né? kkkk

Dia 8

Domingo foi um dia "nem fede nem cheira", portanto, vamos direto ao cardápio do dia: naverdadeestoucomumpoucodepreguiçatambém

8:15 Duas fatias de pão integral com margarina e uma xícara de café;
10:00 Um morango;
12:45 Almocei 5 colheres de sopa de arroz, uma concha de feijão, salada de couve, cebolinha, tomate e beterraba, ovo cozido;
15:15 Uma torrada com margarina;
17:12 Um morango;
19:13 O mesmo do almoço;
21:22 Um morango.


.+ADD: Ah, pro post não ficar muito pelado, uma novidade: EMAGRECI 4 QUILOS, UHUUUL \o. 83,6 agora.

Dias 6 e 7

                                                                           -Ah, sexta feira...

  Sexta feira é de longe o dia da semana mais aguardado de todos; as aulas passam mais de pressa, uma tarde livre pra fazer o que quiser sem peso na consciência de que amanhã é dia de batente. Enfim, a sexta feira é linda e ninguém pode negar.

  E aproveitando esse clima mágico de sexta eu acordei 5:30 da madrugada, peguei minha cachorra e fui caminhar. Tá, eu confesso: Andei um pouquinho e depois voltei pra casa. Tava escuro demais, minha gente! Posso com escuro não, traumas de criança fuicriadocomdoisirmãosmaisvelhosquesemprefaziammedoemmim

Mas o que importa é que eu acordei e fui com a maior vontade, né? Se não fosse o escuro eu tinha super ido caminhar. Não contente com meu fracasso eu cheguei da escola e fiquei, todo estrambelhado, pulando corda na sala. Bixo, ô coisa pra cansar, viu? Na minha época de "um homem bateu na minha porta" não era assim não kkkkk.

  E sexta foi tão mágico que eu resolvi tirar a carne totalmente da minha dieta, nunca gostei muito de carne, comia forçado por minha mãe e sempre tive dó dos bichinhos. Não sei se vai ser decisivo, mas eu vou tentando. E o legal é que agora eu vou poder falar assim: "Não, obrigado! Não como cadáveres [/paola2"

                                                         

- SÁBADOZZZZZZZZZZ...

  Acho que acordar de madrugada sexta feira e dormir quase meia noite fez do meu sábado uma morte, o dia mais boring da semana.

  Depois do almoço tava um zoombie boy zumbi, que mesmo morrendo de sono não dormiu pra comer dentro dos horários certos -e ainda assim errou um pouquinho na hora- e fazer exercícios.

  Novamente pulei corda, foi mais difícil do que na sexta, deve ter sido o sono. Fiz abdominais e séries para o bumbum e a as pernas. Tentei me levantar na barra mas não aguento o meu peso hehe. Teve aniversário a noite e eu fui pra me testar. Só posso dizer que passei no teste.

  Meu sábado se limitou em: Seriados. Exercícios. Sono. Mais sono. Aniversário. Cama.

Cardápio de sexta:

6:35 Duas fatias de pão integral com margarina e uma xícara de café;

9:50 Uma banana;

12:50 Almocei 5 colheres de sopa de arroz, uma concha de feijão, mingau de couve, ovo cozido - o salvador da minha dieta sem carne-;

16:00 O mesmo do café da manhã;

17:20: Um morango;

19:30: Uma concha de feijão, salada de alface e tomate, ovo cozido - tentando tirar os carboidratos depois das seis-;

21:30  Um morango.

Cardápio de sábado:

8:15 Duas fatias de pão integral com margarina e uma xícara de café -dia de acordar mais tarde,gente-

10:00 Um morango;

12:35 Almocei 5 colheres de sopa de arroz, uma concha de feijão, salada de cenoura com alface e tomate, um ovo cozido -de novo, salvando minha vida-;

15:10  O mesmo do café da manhã;

17:00 Um morango;

19:30  O mesmo do almoço;

21:_ _ Uma banana, furtada da casa do tio, já que eu não podia comer todas aquelas delícias que vocês vão ver no MST da semana que vem.